Na żniwa zaopatrz się w kalorie

Czas wytężonej pracy w polu w pełni. Trzeba nam poważnego rezerwuaruenergii. Nic nie sprawdzi się w tej roli lepiej niż kasze,zwłaszcza jaglana. Słynie z tego, że węglowodany uwalniają sięz niej powoli i równomiernie. Taki posiłek dostarczy nam więc siłna kilka dobrych godzin. Ciężko pracujesz? Sięgnij po kasze!