Dbaj o serce z naszymi recepturami

Karnawał, czyli tłusto i suto. Jak w tej konwencji maja sie znalezc wszyscy ci,którzy musza szczególnie dbac o serce? Otóz sercowcy nie musza stronicod tłuszczu, ale niech beda to dodane do potraw olej lub oliwa. Odradzamysutosc – lepiej wstac od posiłku z lekkim niedosytem, ale za to czesciej doniego siadac. Mozna za to pozwolic sobie na potrawy dobrze przyprawione,ale tez i odrobine luksusu w postaci chociazby wedzonego łososia