Rozdrażniony ty – rozdrażnione jelito. Sprawdź, jak je uspokajać

Idą święta. Będziemy zaopatrywać nasze żołądki i jelita w całe spektrum pokarmów, czyli ostatecznie substancji chemicznych. U niektórych z nas nasilą się objawy, których doświadczamy codziennie. Ich powodem może być zespół jelita drażliwego. Podejrzewa się, że to zaburzenie dotyczy nawet 11% populacji.