Składniki: 2 szklanki mleka, 2 łyżki miodu, 2 łyżki pyłku kwiatowego.
Wykonanie: Mleko podgrzać, ale tak, by nie było gorące. Dodać miód oraz pyłek kwiatowy i dobrze wymieszać. Można przecedzić przez sitko (dla dzieci), ale najlepiej spożywać z nieroztopionymi drobinkami pyłku.