zdrowie (30 ) - portal tygodnik-rolniczy.pl

Strona główna
Artykuły

Zdrowie

O tym, jak leki nie lubią się z naszą dietą

Jest jesień, zaraz zima. Wszyscy zapadamy na lżejsze albo cięższe infekcje, na które lekarze zapisują nam leki. Często też korzystamy z nich bez konsultacji z lekarzem. Kiedy chorujesz, oczywistym jest, że trzeba dobrze się odżywiać. Szukasz więc bogatych w składniki odżywcze i witaminy pokarmów.

Zdrowie

Dobrą energię znajdziesz w zbożach

Organizm człowieka powinien czerpać energię ze zbilansowanej diety, dostarczającej węglowodany (głównie złożone), tłuszcze i białka w odpowiedniej ilości i w odpowiednich proporcjach oraz zapewniającej pokrycie zapotrzebowania na wszystkie składniki odżywcze zgodnie z normami.

r e k l a m a

Zdrowie

Wyrostek robaczkowy – potrzebny, choć czasem zagraża

Idą święta, znów zasiądziemy do stołu. A niektórzy sporo skonsumują jeszcze w kuchni – wszystkim nam znana jest przecież instytucja podjadacza. A i ci, którzy kucharzą, muszą przecież nieustannie coś próbować. A z mieszania wielu potraw może wyjść albo udany posiłek, albo – niestety – niestrawność. Takich objawów podczas świąt, i tuż przed nimi, będzie z pewnością więcej. Ale dziś chcemy przyjrzeć się wyjątkowemu rodzajowi niestrawności. Takiemu, z którym nie można zwlekać ani go lekceważyć, czyli zapaleniu wyrostka robaczkowego.

Zdrowie

Aloes - idealny na zimowe odmrożenia

Idzie zima, więc mamy więcej czasu na zajęcie się roślinami doniczkowymi, a także stworzenie im właściwych warunków. Zima jest wyjątkowo uciążliwa, często nie potrafimy o nie tak zadbać, by ich nie zniszczyć. A wśród roślin, które uprawiamy w warunkach domowych są te szczególnie cenne, takie jak aloes.

Zdrowie

Rak jajnika rozwija się w ukryciu

Nie powie ci, że już w tobie jest. On nie ma w tym żadnego interesu. Siedzi cicho, nie odzywa się. To ty musisz pójść sprawdzić, czy zamieszkał. Musisz robić to regularnie, żeby w odpowiednim momencie móc go wyrzucić.

Zdrowie

W ciąży jedz nie za dwoje, lecz dla dwojga

Wiele poradników latami sugerowało, że w ciąży można jeść wszystko to, co jadło się dotychczas. Inaczej dietę należało układać dopiero w okresie karmienia piersią. Okazuje się jednak, że to, co nie szkodzi nam, może bardzo poważnie zagrozić dziecku, jak mówiła podczas niedawnego wykładu Olga Marzol-Lewandowska, dietetyczka prowadząca w Poznaniu gabinet „Chleb powszedni”.

Zdrowie

Czytaj dziecku na dobranoc, czytaj na zdrowie

Jeśli chcesz, żeby twoje dzieci były inteligentne, czytaj im bajki. Jeśli chcesz, żeby były bardziej inteligentne, czytaj im więcej bajek – powiedział podobno Albert Einstein. Bajki dzieciom czytać na pewno warto, i to nie tylko ze względu na inteligencję.

r e k l a m a

Zdrowie

Masz aftę? Nie rozpaczaj, daj jej dwa tygodnie

Twardego nie zjesz, bo piecze. Gorącego nie – bo boli. Czasem afty nie dadzą żyć. Ale nie są niebezpieczne. I w dodatku leczą się same.

Zdrowie

Dziecko nie przesypia nocy? Nic nie szkodzi!

Twój sześciomiesięczny maluch nie przesypia nocy? Jeśli wciąż budzi się koło 2.00, nie martw się, niech nie spędza ci to dodatkowo snu z powiek. Jeśli twoje dziecko wciąż nie przesypia bez przerwy sześciu do ośmiu godzin w nocy, to nie powód do niepokoju. Nie wpłynie to na jego rozwój. Nie upośledzi myślenia, zdolności językowych czy sprawności motorycznej.

Zdrowie

Rzucając palenie, ogranicz alkohol

Palenie i picie alkoholu często idą w parze. Ci, którzy palą, wiedzą, że szczególnie chętnie sięga się po papierosa, kiedy mamy w ręku kieliszek. To zestawienie wyjątkowo silnie pobudza ośrodki przyjemności w mózgu. Ale, niestety, nie służy zdrowiu, nie tylko z oczywistych powodów.

Zdrowie

Skręca i mdli? Wszystkiemu winny norowirus

Jeszcze nie skończyło się lato, a tu już słyszymy o kilkudziesięciu tysiącach zachorowań na grypę lub podejrzeń tej choroby. Grypa swoje „pięć minut” ma jeszcze przed sobą – szczyt zachorowań przypadnie na miesiące zimowe i wiosenne. Ale kiedy tylko we wrześniu nieco spada temperatura, lubią nas dopadać niedługie, ale kłopotliwe infekcje.

Zdrowie

Mleko - na miażdżycę, cukrzycę i przeciw nowotworom

Od kiedy mleko zostało przez naukowców odczarowane, niemal co miesiąc dochodzą oni do zaskakujących wniosków dotyczących skutków picia mleka i spożywania mlecznych przetworów. Niedawno dowiedzieliśmy się, że spożywanie mleka i jogurtów obniża ryzyko miażdżycy i cukrzycy typu 2. Kobiety regularnie spożywające takie produkty rzadziej chorują na raka piersi.

Ciekawostki

Szczególne właściwości żółtego sera

Ktoś powiedział, że ser to jeden z najbardziej „niezrozumianych” produktów. Dlatego każde nowe badanie witane jest z radością. Tym większą, że najnowsze odkrycia wskazują na szczególne jego właściwości.

O tym, jak leki nie lubią się z naszą dietą

Dobrą energię znajdziesz w zbożach

Wyrostek robaczkowy – potrzebny, choć czasem zagraża

Aloes - idealny na zimowe odmrożenia

Rak jajnika rozwija się w ukryciu

W ciąży jedz nie za dwoje, lecz dla dwojga

Czytaj dziecku na dobranoc, czytaj na zdrowie

Masz aftę? Nie rozpaczaj, daj jej dwa tygodnie

Dziecko nie przesypia nocy? Nic nie szkodzi!

Rzucając palenie, ogranicz alkohol

Skręca i mdli? Wszystkiemu winny norowirus

Mleko - na miażdżycę, cukrzycę i przeciw nowotworom

Szczególne właściwości żółtego sera

7-dniowy protest rolników w Hrubieszowie. Policja udaremnia blokadę torów [FOTO, WIDEO]

Zboże z Ukrainy wjeżdża do Polski bez badań. Sprawdzane są tylko dokumenty

Dotacje dla pszczelarzy 2023: tylko dwa tygodnie na złożeni…

Jakie powinny być dotacje PROW i dopłaty bezpośrednie? Roln…