zdrowie (32 ) - portal tygodnik-rolniczy.pl

Strona główna
Artykuły

Zdrowie

Zdrowsze nerki? Zacznij od diety, a potem z niej nie rezygnuj

Nerki to ważny organ. Potrafią długo funkcjonować mimo uszkodzeń. Uszkodzony miąższ już się nie regeneruje. Ale zdrowa tkanka nerek, nawet jeśli jest jej mniej niż chorej, potrafi przejmować funkcje i oczyszczać krew z substancji toksycznych i niepotrzebnych organizmowi.

Zdrowie

Skręca i mdli? Wszystkiemu winny norowirus

Jeszcze nie skończyło się lato, a tu już słyszymy o kilkudziesięciu tysiącach zachorowań na grypę lub podejrzeń tej choroby. Grypa swoje „pięć minut” ma jeszcze przed sobą – szczyt zachorowań przypadnie na miesiące zimowe i wiosenne. Ale kiedy tylko we wrześniu nieco spada temperatura, lubią nas dopadać niedługie, ale kłopotliwe infekcje.

r e k l a m a

Zdrowie

Kiedy nie możesz zasnąć, wyłącz smartfona

Przewracasz się z boku na bok, nerwowo zerkasz na zegarek, a liczenie baranów zupełnie nie pomaga. Bezskutecznie próbujesz przywołać sen. Diagnoza? Bezsenność. „Nocna zmora”, której z pewnością choć raz doświadczył każdy z nas. Na ratunek przychodzą domowe sposoby, dzięki którym szybko pogrążysz się we śnie, zaś rano wstaniesz wypoczęty i gotowy do działania.

Zdrowie

Z miłością i dla zdrowia!

W wielu kolorowych gazetach, w internecie znajdziemy przepisy na diety cud. Pani zaś proponuje coś innego niż dietę, a mianowicie post. Tymczasem post, poszczenie nie jest dziś modne. Dlaczego więc Pani stawia na post? - z Krystyną Dajką specjalistą promocji zdrowia, dietetykiem, autorką książki „Post Daniela” rozmawia Magdalena Guziak - Nowak

Zdrowie

Jak zrobić domowy ocet jabłkowy?

Korzystając z obfitości jabłek w przydomowym ogrodzie, warto pomyśleć o zrobieniu octu jabłkowego. Mamy sezon na różne potrawy z wykorzystaniem tych cennych owoców. Robimy placki, szarlotki i wiele innych smakowitości, więc nie pozbywajmy się obierek, tylko je rozsądnie wykorzystajmy. Ocet jabłkowy zastąpi w kuchni niezdrowy ocet spirytusowy czy kwasek cytrynowy, a także posłuży jako naturalne lekarstwo.

Zdrowie

Dysleksja, dyskalkulia – idź z nią do psychologa

Eksperci nazywają je łącznie zaburzeniami uczenia się. Ale te terminy oznaczają realne problemy konkretnych dzieci. Twoje dziecko, wnuk, wnuczka, kiepsko się uczą? Słabo czytają albo mają ogromny problem z tabliczką mnożenia? Może niekoniecznie są mało utalentowane, ale mają jedno z dość częstych zaburzeń?

Zdrowie

Kiedy puchnie, koniecznie ustal powód!

Nie możesz nagle założyć pierścionka albo ulubionych butów, bez względu na to czy są to damskie szpilki, czy męskie oxfordy. Przyczyną najprawdopodobniej jest zatrzymanie wody w organizmie. Czasem z błahych powodów. A czasem z naprawdę poważnych.

r e k l a m a

Zdrowie

Wszystkie jesteśmy wobec niego słabsze

Alkohol nie traktuje równo wszystkich. Tak się składa, że w wyraźnie gorszy sposób obchodzi się z połową ludzkości. Tą połową są kobiety. O tym, jak łatwo padają ofiarą alkoholu, informuje kampania zorganizowana przez Urząd Marszałkowski Województwa Wielkopolskiego. W jej ramach zorganizowano też niedawno w siedzibie marszałka konferencję z udziałem specjalistów.

Zdrowie

Kobietom mieszkającym na wsi trudniej o kontakt z ginekologiem

„Kobiety zamieszkałe na wsi miały utrudniony dostęp do ambulatoryjnych świadczeń ginekologiczno-położniczych finansowanych ze środków publicznych. Choć standardy opieki okołoporodowej są jasno wyznaczone, część poradni ginekologicznych ma problemy z ich przestrzeganiem. Nie wszystkim kobietom w ciąży wykonano pełny zakres badań zalecanych standardami opieki okołoporodowej. Wciąż też zdarzają się poradnie, które nie gwarantują pacjentkom prawa do intymności – czytamy w opublikowanym dwa tygodnie temu raporcie Najwyższej Izby Kontroli.

Zdrowie

Witamina B12 – bez niej nie da się żyć

Są witaminy znane wszystkim, jak celebryci. To witamina C albo, powiedzmy, nawet witamina D. Ale są też takie, które funkcjonują sobie po cichu, w cieniu, mało kto o nich pamięta i mało kto wie, jaki z nich mamy pożytek. I taka właśnie jest witamina B12. Nawet nie wiesz, że twoje codzienne przypadłości to może być jej poważny niedobór.

Zdrowie

Co czyha latem na twoje dziecko i ciebie?

Lato – czas zabawy i beztroski. To – zwykle dla dzieci, bo rodzice w tym czasie pracują niemal tak samo intensywnie, jak o każdej innej porze roku. A rodzice mieszkający na wsi – nawet intensywniej. Żniwa nie trwają długo, ale pochłaniają mnóstwo uwagi. W takim czasie każdemu coś może umknąć. Dlatego warto zawczasu pomyśleć, co może przyjść do głowy najmłodszym.

Zdrowie

Olej kokosowy - czy faktycznie taki zdrowy?

Kiedy piszemy „cała prawda”, nie mamy na myśli domyślnego znaczenia tej frazy. „Cała prawda” to dla wielu „ciemna prawda”. Tymczasem zależy nam na tym, żeby o suplementach diety i różnych środkach spożywczych wiedzieć możliwie wszystko, a nie tylko to, co akurat dyktowane jest żywieniową modą.

Zdrowie

Ciepło, więc grillujesz. Ale sprawdź, czy robisz to bezpiecznie

Grillowanie to wręcz odruch. Wysokie tempretury, paradoksalnie, skłaniają nas do tego, by je lokalnie jeszcze podwyższać za sprawą dymiących w ogrodach pyszności. Grillują wszyscy, także lekarze i strażacy, ale pamiętajmy – trzeba smażyć tak, by ani jedni, ani drudzy nie byli nam potrzebni. A to oznacza, że zanim rozpalimy pierwsze węgielki, musimy przypomnieć sobie najważniejsze zasady bezpiecznego grilowania.

Zdrowsze nerki? Zacznij od diety, a potem z niej nie rezygnuj

Skręca i mdli? Wszystkiemu winny norowirus

Kiedy nie możesz zasnąć, wyłącz smartfona

Z miłością i dla zdrowia!

Jak zrobić domowy ocet jabłkowy?

Dysleksja, dyskalkulia – idź z nią do psychologa

Kiedy puchnie, koniecznie ustal powód!

Wszystkie jesteśmy wobec niego słabsze

Kobietom mieszkającym na wsi trudniej o kontakt z ginekologiem

Witamina B12 – bez niej nie da się żyć

Co czyha latem na twoje dziecko i ciebie?

Olej kokosowy - czy faktycznie taki zdrowy?

Ciepło, więc grillujesz. Ale sprawdź, czy robisz to bezpiecznie

7-dniowy protest rolników w Hrubieszowie. Policja udaremnia blokadę torów [FOTO, WIDEO]

Zboże z Ukrainy wjeżdża do Polski bez badań. Sprawdzane są tylko dokumenty

Dotacje dla pszczelarzy 2023: tylko dwa tygodnie na złożeni…

Jakie powinny być dotacje PROW i dopłaty bezpośrednie? Roln…