zdrowie (38 ) - portal tygodnik-rolniczy.pl

Strona główna
Artykuły

Zdrowie

Hashimoto – Polaka dotyczy jak każdego innego

Choroba o nazwie egzotycznej, ale coraz więcej wokół nas ludzi, u których się ją rozpoznaje. Niepozorna, cza- sem trudno się jej dopatrzyć w objawach. Groźna, ale nie śmiertelna. Można z nią żyć pełnią życia, ale trzeba pilnować kilku zasad.

Zdrowie

Zdrowie zaczyna się w jelitach!

Sezon na choroby w pełni. Media nie ustają w wyścigu na proponowanie nam niezwykłych sposobów na odzyskanie albo wzmocnienie odporności. Ostatnie doniesienia mówią co prawda o pewnym przereklamowaniu witaminy C. Ale wciąż dobrym sposobem są witamina D, wysypianie się, ograniczanie stresu, odpowiednie nawadnianie się czy spożywanie wysokiej jakości tłuszczów i białek. Ale jest coś lepszego, coś bezkonkurencyjnego. To bakterie w naszych jelitach.

r e k l a m a

Publikacja specjalna

Uroda

Pielęgnacja przeciwstarzeniowa – jak dbać o cerę po czterdziestce?

Skóra bywa ciągle narażana na szybką utratę cennej wilgoci. Bardzo często wystawiana jest na zewnętrzne czynniki pogodowe – upał, suche powietrze, niskie temperatury, wysoką wilgotność. W mgnieniu oka traci jędrność i odpowiednie nawilżenie – staje się szorstka i matowa. Głownie w mroźne i upalne miesiące należy dbać o nią z wyraźną troską, szczególnie jeśli jest się po 40. roku życia. Promienie słoneczne i wiatr nie są sprzymierzeńcami naskórka zarówno zimą, jak i latem (szczególnie w gorące tygodnie narażamy się na niebezpieczeństwo ze strony słońca podczas wielogodzinnej pracy na zewnątrz). Jednak dojrzała cera bywa zdecydowanie bardziej podatna na przesuszanie i szarzenie niż młoda i powinna mieć zapewnioną czułą, sprawdzoną i zdecydowaną opiekę przez 365 dni w roku.

Zdrowie

Mykotoksyny – trują, choć tego nie widzisz

Jesz codziennie chleb? Nic dziwnego. Do sałatki dodajesz pewnie kukurydzę. Która z gospodyń nie korzysta z rodzynek i która nie dała kiedyś dziecku musli na śniadanie? Nic w tym złego, ale niewinne z pozoru produkty mogą zawierać mykotoksyny – trujące substancje produkowane przez grzyby.

Zdrowie

Zawsze jest dobry czas na rzucenie palenia!

Nowy Rok za nami? Skądże znowu! Mamy przed sobą cały nowy rok. Mamy go między innymi na to, by wcielać postanowienia z pierwszego dnia. Ale jeśli nie podjąłeś ich w sylwestrową noc albo kilka godzin później, ciągle możesz zaplanować jakąś dobrą zmianę. Może nią być chociażby rzucenie palenia.

Zdrowie

Warzywa i owoce wpływają na dobre samopoczucie

Chcesz być szczęśliwa? Zadbaj o jelita. Chcesz być zadowolony? Dostarcz tym jelitom owoców i warzyw. A one, dogadawszy się z zamieszkującymi tam bakteriami, sprawią, że będziemy zdrowsi. I zadbają o nasz dobry nastrój.

Zdrowie

Jak szybko stracić kilka kilogramów po świętach?

Już teraz niejednej z nas we znaki daje się świąteczno-sylwestrowe folgowanie podniebieniu. Wystarczą dwa świąteczne tygodnie konsumowania nieco obfitszychkolacji i obiadów, by nagle stwierdzić, że z trudem mieścimy się w koktajlową sukienkę. To właśnie pierwszy moment w roku, kiedy zabieramy się za tracenie kilogramów. Ponieważ efekt często potrzebny jest natychmiast, robimy w sprawie utraty kilku centymetrów w talii ruchy nagłe i nieprzemyślane. A to oznacza także, że nie najzdrowsze.

r e k l a m a

Zdrowie

Jak pić, żeby nie mieć kaca i jakie są sposoby na kaca

Po pierwsze – aby dobrze się bawić, nie trzeba pić alkoholu. Udowadniają to, nie tylko w karnawale, miliony ludzi na całym świecie. Ale nie ma nic zdrożnego w tym, że wzniesiemy kilka toastów podczas karnawałowego przyjęcia. Trzeba tylko wiedzieć, jak to się robi.

Zdrowie

Święta, święta... i po kieliszku! Jak rozpoznać zatrucie alkoholowe?

Świąteczne spotkania w luźnej, rodzinnej atmosferze, sprzyjają odkorkowywaniu butelek. Podczas takich spotkań bywa też czasem trochę nerwowo. Wtedy tym chętniej sięgamy po kieliszki.

Zdrowie

Szczepienia – broń przeciw powikłaniom

Pierwsze szczepionki ratowały życie ludziom już ponad dwieście lat temu. Podawane w sposób zupełnie nieprzypominający współczesnych metod, powodowały, że ludzie nie zapadali na śmiertelne choroby. Albo też zachorowywali, ale choroby obchodziły się z nimi w sposób bardzo łagodny. I właściwie bardziej nawet o to drugie chodzi w szczepionkach.

Zdrowie

Dobre zboże wiele może! Dlaczego produkty zbożowe są tak ważne w codziennej diecie?

Produkty zbożowe i zawarte w nich węglowodany stanowią bardzo ważny element zbilansowanej diety. Zawartość i rodzaj węglowodanów w pożywieniu ma istotny wpływ na stan zdrowia człowieka. U zdrowych osób zaleca się dzienne spożycie na poziomie większym niż 50% ogólnego zapotrzebowania na energię, u sportowców zapotrzebowanie sięga niemal 75%.

Zdrowie

Kaszą najedzą się matki i ich maleńkie dziatki

„Kasza – matka nasza”, „Kipi kasza, kipi groch, lepsza kasza niż ten groch. Bo od grochu boli brzuch, a od kaszy człowiek zdrów...” – mówią popularne i noszące już długie wąsy polskie wierszyki i porzekadła.

Zdrowie

Odpoczywaj, ale tych objawów nie lekceważ!

W święta trudniej o lekarza i leki. Nie każdy kaszel czy gorączka wymagają natychmiastowej konsultacji medycznej, ale są objawy, których nie wolno nam zignorować. Jeśli je zauważymy, nie żałujmy, że przerywamy wigilijną kolację, tylko wsiadajmy do samochodu czy taksówki i pędźmy do najbliższego szpitala. Stawką może być życie.

Hashimoto – Polaka dotyczy jak każdego innego

Zdrowie zaczyna się w jelitach!

Pielęgnacja przeciwstarzeniowa – jak dbać o cerę po czterdziestce?

Mykotoksyny – trują, choć tego nie widzisz

Zawsze jest dobry czas na rzucenie palenia!

Warzywa i owoce wpływają na dobre samopoczucie

Jak szybko stracić kilka kilogramów po świętach?

Jak pić, żeby nie mieć kaca i jakie są sposoby na kaca

Święta, święta... i po kieliszku! Jak rozpoznać zatrucie alkoholowe?

Szczepienia – broń przeciw powikłaniom

Dobre zboże wiele może! Dlaczego produkty zbożowe są tak ważne w codziennej diecie?

Kaszą najedzą się matki i ich maleńkie dziatki

Odpoczywaj, ale tych objawów nie lekceważ!

7-dniowy protest rolników w Hrubieszowie. Policja udaremnia blokadę torów [FOTO, WIDEO]

Zboże z Ukrainy wjeżdża do Polski bez badań. Sprawdzane są tylko dokumenty

Dotacje dla pszczelarzy 2023: tylko dwa tygodnie na złożeni…

Jakie powinny być dotacje PROW i dopłaty bezpośrednie? Roln…