zdrowie (9) - portal tygodnik-rolniczy.pl

Strona główna
Artykuły

Ciekawostki

Fakty i mity o wpływie mleka na nasze zdrowie

Dlaczego mleko powinniśmy pić nie tylko bez obaw, ale w poczuciu, że dostarczamy organizmowi jeden z najlepszych produktów natury? Czy to prawda, że dorośli nie trawią cukru mlekowego? I dlaczego mleko jest dobre, ale jogurt i kefir jeszcze lepsze? O tym rozmawialiśmy z prof. Wojciechem Cichym, gastrologiem i emerytowanym wykładowcą na poznańskim Uniwersytecie Medycznym i Akademii Kaliskiej w Kaliszu oraz z prof. Sławomirą Drzymałą-Czyż pracującą w Katedrze i Zakładzie Bromatologii Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.

zdrowie

Jak nie dać się demencji?

Wcześniejsza emerytura może brzmieć zachęcająco, lecz ostatnie badania naukowe wskazują, że odłożenie o kilka lat przejścia na emeryturę może pomóc osobom starszym utrzymać dłużej jasność umysłu. Dlaczego?

r e k l a m a

Ogród

Rokitnik w domu i w ogrodzie

Rokitnik zwyczajny to niepozorny krzew, który kryje w sobie wiele cennych substancji bioaktywnych, mających korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Jest bogatym źródłem witaminy C, przeciwutleniaczy oraz mikro- i makroelementów.

rodzina

Pomóżmy Rafałowi, rolnikowi spod Ostrowa Wlkp. pokonać udar

Wylew zrujnował zdrowie Rafała Kubickiego. Potrzeba wielu miesięcy, by je odzyskać. Trzeba Waszej pomocy. Wystarczy niewielka – najdrobniejsze kwoty dodane do siebie potrafią urosnąć w wielką górę. Rolniczkom i rolnikom nie trzeba zresztą tłumaczyć, że „ziarnko do ziarnka, a zbierze się miarka”. Na tę miarkę czeka Rafał, wasz kolega po fachu spod Nowych Skalmierzyc w powiecie ostrowskim.

Zdrowie

Prawdy i mity o suplementacji

Witaminy, minerały, pierwiastki chemiczne – wszystkie one potrzebne są nam do życia. Ale czy do zdrowia? To już nie takie oczywiste. Sprawdź, jak używać popularnych preparatów sprzedawanych z myślą o przeziębieniach.

Zdrowie

Brak ruchu? Cukrzuca lubi to!

O cukrzycy nigdy za wiele. A już zwłaszcza w sytuacji, kiedy coraz częściej diagnozuje się ją u dzieci i młodzieży. Jak czytamy na stronach Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej, cukrzyca jest nazywana pierwszą niezakaźną epidemią na świecie. A oto kilka przerażających liczb.

Zdrowie

Hortiterapia - jak praca w ogrodzie wpływa na nasze zdrowie?

Praca w ogrodzie to doskonały sposób na zachowanie zdrowia i poprawę kondycji psychicznej – to nie tylko intuicje, ale i rezultaty naukowych badań. Taka forma rekreacji jest dobra w każdym wieku. A przede wszystkim łatwo dostępna, tania i skuteczna.

r e k l a m a

Zdrowie

Zrozumieć na czym polega sen i jakie ma znaczenie

Idzie jesień, po drodze – przesilenie. Coraz mniej słońca, coraz więcej szarości. Będzie się nam chciało coraz bardziej spać. Sen to dobra rzecz, ale nie może być ani za krótki, ani za długi. Ma być po prostu zdrowy.

pozostałe rośliny

Uprawa smacznej i zdrowej morwy

Kiedyś w wielu ogrodach uprawiano morwę na wielką skalę. Ten gatunek był niezbędny w hodowli jedwabników. Dziś ta gałąź produkcji została zapomniana a w ślad za nią zapomniano również o morwie. Czasami, gdzie niegdzie jeszcze można spotkać drzewa morwowe.

Zdrowie

Dać schorowanym i ich rodzinom to co, dla nich najważniejsze

W Podlaskiem rozpoczął się właśnie innowacyjny projekt „Dać to, czego naprawdę trzeba – To give what is really needed”. To nowoczesny model profesjonalnej opieki domowej nad osobami nieuleczalnie i przewlekle chorymi z terenów wiejskich, wspierający jednocześnie ich opiekunów. Inicjatorem przedsięwzięcia jest Fundacja Hospicjum Proroka Eliasza z siedzibą w Michałowie.

Zdrowie

Nie tylko spowolniony metabolizm jest winny dodatkowym kilogramom

Metabolizm – magiczne słowo. Inaczej – przemiana materii. Termin ten przewija się przez setki artykułów i porad dotyczących dbania o sylwetkę. Nie bez przyczyny. To mechanizm, który bezpośrednio reguluje jej kształty. I okazuje się, że to, jak jemy, i to, jak ćwiczymy, by schudnąć, ma na niego ogromny wpływ. Zobacz, co go może spowalniać.

zdrowie

Jak wrócić do szkoły po pandemii?

Po pandemicznych wyzwaniach trwających niemal półtora roku dzieci niebawem wracają do szkół. Tak przynajmniej zapewniał niedawno minister edukacji i nauki. Póki co taki plan przyświeca i nauczycielom, i rodzicom, i uczniom. Jak przygotować dzieci na powrót do szkół?

Zdrowie

Dlaczego ludzie obawiają się szczepień?

Wielu z nas wciąż boi się szczepienia przeciw COVID-19. Ci, którzy odmawiają zaszczepienia się, powołują się na informację zasłyszaną od kogoś znajomego albo wieść o rzekomych powikłaniach u osób z sąsiednich wiosek. Dlaczego jako społeczeństwo jesteśmy tak podatni na fałszywe informacje, zamiast zaufać specjalistom?

Fakty i mity o wpływie mleka na nasze zdrowie

Jak nie dać się demencji?

Rokitnik w domu i w ogrodzie

Pomóżmy Rafałowi, rolnikowi spod Ostrowa Wlkp. pokonać udar

Prawdy i mity o suplementacji

Brak ruchu? Cukrzuca lubi to!

Hortiterapia - jak praca w ogrodzie wpływa na nasze zdrowie?

Zrozumieć na czym polega sen i jakie ma znaczenie

Uprawa smacznej i zdrowej morwy

Dać schorowanym i ich rodzinom to co, dla nich najważniejsze

Nie tylko spowolniony metabolizm jest winny dodatkowym kilogramom

Jak wrócić do szkoły po pandemii?

Dlaczego ludzie obawiają się szczepień?

7-dniowy protest rolników w Hrubieszowie. Policja udaremnia blokadę torów [FOTO, WIDEO]

Zboże z Ukrainy wjeżdża do Polski bez badań. Sprawdzane są tylko dokumenty

Dotacje dla pszczelarzy 2023: tylko dwa tygodnie na złożeni…

Jakie powinny być dotacje PROW i dopłaty bezpośrednie? Roln…